ארבעה שיעורים משני חיים של קלף ארבעה מטבעות
איך להתמודד עם ריבים בזוגיות? בעיות בזוגיות? כיצד משפרים תקשורת זוגית?
אלו הן שאלות המעסיקות רבות ורבים מאחר שבכל מערכת של זוגיות ויחסים מגיעים לפעמים רגעים מתסכלים. רגעים שבהם נדמה לנו שהתגובה האוטומטית שלנו עומדת להתפרץ.
כאן בדיוק נכנס לתמונה קלף ארבעה מטבעות בטארוט ומזכיר לנו משהו חשוב:
הוא מראה לנו שאנחנו עלולים להגיב לא נכון לסיטואציה, שאנחנו עשויים להאחז בעמדה שלא משרתת אותנו, שאנחנו עלולים להגיב באימפולסיביות בזוגיות למשל, והתגובה שלנו עומדת כנראה להחמיר את המצב במקום לשפר אותו.
יחד עם זאת זהו קלף שמזכיר לנו שאנחנו "המועמדים הכי טובים לתפקיד"
וזה אומר, שיש בידינו היכולת לשלוט, אפילו במעט, בתוצאות של המצב.
זהו הקלף שמזכיר לנו שלתגובה שלנו יש "אדוות", והכוונה היא שבכל שלב של התגובה
אנחנו יכולים לשנות קצת את כיוון המערכת, להרגיע אותה ולהשיג תוצאה שונה, גם אם אי אפשר לשנות את המצב כולו.
כלומר גם שינוי קטן בדרך שבה אנחנו מגיבים יכול להשפיע מאוד על תקשורת זוגית ועל הדינמיקה בקשר. התגובה שלנו עלולה להוביל לריבים בזוגיות, אבל באותה מידה היא גם יכולה לשנות את הכיוון.
שיעור 1 – לברור אופציות: תקשורת זוגית במקום תגובה אוטומטית
טליה, תלמידת קורס טארוט, קיבלה הודעה מבחור שהיא יוצאת איתו.
הדייט השישי שלהם היה נהדר; נשיקות, חיבוקים ושיחה על עתיד הקשר, אבל לאחר הדייט היא קיבלה ממנו הודעה שנשמעה לה כמו הודעת פרידה.
אם יש דבר שטליה ממש לא סובלת (יותר משהיא שונאת את הצבע חרדל וג'וקים), זה להיפרד בהודעה. בתגובה היא שלחה לו, לדבריה, "מיליון הודעות", ואז חסמה אותו, לאחר מכן, התברר שהוא בכלל לא התכוון להיפרד.
זהו מקרה קלאסי של אימפולסיביות בזוגיות, של תגובה אוטומטית.
כאשר אנחנו נפגעים או נלחצים, התגובה האוטומטית עלולה ליצור קשיים בזוגיות, קשיים שלא היו קיימים קודם.
שאלנו האם טליה מתנהלת נכון מול הדייט, וקלף ארבעה מטבעות מביא אותנו אל העיצה הראשונה: לברור אופציות לתגובה. עכשיו בואו נהיה ריאליים, ברור שהתגובה הכי טובה הייתה לשמור על רוגע, לחייך לעצמה ולהגיד "יהיה מה שיהיה" ולא לענות להודעה בכלל, זה ככל הנראה היה מונע בעיות בזוגיות. אבל זאת לא אופציה מציאותית במיוחד.
טוב ששקלנו אותה, ואולי יום אחד טליה תהיה מסוגלת לזה, אבל בדיעבד, הבנו שלמרות השעה המאוחרת טליה הייתה צריכה פשוט להתקשר אליו ולהתעמת בשיחה, ככה זה לא היה מגיע לכדי חסימה.
אולי שואלת אחרת, שיש לה תקשורת זוגית טובה יותר, הייתה מחכה לבוקר ועושה מעשה נכון וסובלני יותר, אבל אנחנו רוצים להיות מציאותיים וזה אומר להתחשב ביכולות של הלקוח שלנו, ולבחור תגובה שונה ועדיפה אפילו קצת.
דבר נוסף הוא לבחור תגובה לתגובה – כלומר אם טליה כבר פעלה באימפולסיביות בזוגיות
ושלחה את ההודעות, עכשיו היא יכולה לבחור אם לחמול על עצמה ולהבין שלכולם יש רגעים קשים או לשפוט את עצמה בחומרה – וגם זאת בחירה שהיא יכולה וצריכה לעשות!
שיעור מספר 2: לבקש ניסוח מחדש – כלי חשוב לשיפור תקשורת זוגית
צריך להכיר בזה, בחיים, בזוגיות ויחסיםאנשים לפעמים אומרים שטויות, אך במקום לתת לזה להפוך לאחד מאותם ריבים בזוגיות אפשר פשוט לבקש מהצד השני: "לנסח מחדש".
יכול להיות שבמקרה של טליה היה לה באמת קשה לחכות עד הבוקר עם ההתכתבות.
אבל בכל מקרה אחר, היינו יכולים להציע לה לבקש מהבחור פשוט לנסח מחדש וכך לשפר תקשורת זוגית ולמנוע בעיות בזוגיות.
אפשר לבקש כך:"נשמח אם תגיד את זה בצורה יותר עדינה או תנסח מחדש, כי הניסוח הזה פוגע בנו."
מה שמוביל לשיעור 3…
שיעור מספר 3: שיקוף הסיטואציה יכול למנוע קשיים בזוגיות ויחסים…
ישנו מומחה למשא ומתן שטוען שאחת הדרכים הטובות להתמודד עם "מפל מילולי" של הצד השני הוא פשוט להשמיע לו את מה שהוא אמר. כלומר, לשקף ולסכם את הסיטואציה.
במקרה של טליה אולי זה היה נשמע כך: "הי X, אני מבינה ממך ששישה דייטים הלכו נהדר,
סיכמנו שנמשיך לצאת ועכשיו אתה כותב לי ש"היה נפלא להכיר אותי", כלומר נפרד ממני. אני מבינה נכון?"
שוב, אולי כשטליה כל כך נסערת זה לא ממש ילך, אבל זאת אופציה להרבה מאוד מצבים אחרים פחות נואשים. סיכום כזה מאפשר לצד השני לסגת ומייצר תקשורת זוגית בהירה שמונעת אי-הבנות כואבות.
שיעור מספר 4: "להסגיר" את עצמנו כדי לעדן אימפולסיביות בזוגיות
פסיכולוגית אמריקאית סיפרה שבתחילת הקשר עם בעלה הייתה משתמשת בשיטה פשוטה.
כאשר נפגעה, היא הייתה אומרת לו מראש מה האוטומט שלה במצבים כאלה.
למשל: "במצבים כאלה אני בדרך כלל שולחת הרבה הודעות ואז חוסמת את הטלפון כי אני נפגעת מאוד. אני לא רוצה שזה יקרה עכשיו, אז בוא נחשוב יחד מה עושים."
הגישה הזו עושה משהו חשוב מאוד: היא עוצרת תגובת אימפולסיביות בזוגיות לפני שהיא מתפרצת. היא גם מאפשרת לצד השני להבין שהתגובה שלנו נובעת מפגיעה ולא מכעס.
וכך ניתן להתמודד עם קשיים בזוגיות בדרך רגועה יותר. זה נותן לצד השני פתח להבין שהוא עשה צעד שגוי ולתקן לפני שאנחנו נכנסים לאוטומט שלנו.
ולכן העניין הוא לא "להיפטר מהאוטומט" לגמרי. זאת פשוט בקשה גדולה מדי ולא ריאלית.
המטרה היא קצת לעקב את האוטומט ולהכניס בו כמה שינויים בדרך.
לפני שנפרדים: על זוגיות ויחסים, על אפשרות לשינוי …וגם קלפים
המחשבה שאנשים "רוחנים" פשוט משתנים יום אחד כי הם מחליטים להגיב אחרת היא לא ממש ריאלית, וקלפי טארוט לא מנסים להביא אותנו למצבים דמיוניים, להיפך.
הם לוקחים בחשבון את האנושיות שלנו ומנסים להציע שינויים קטנים באוטומט שלנו ובכיוון.
בעזרת בחירת תגובות, בקשת ניסוח מחדש, סיכום והסגרת האוטומטצאפשר לשפר תקשורת זוגית, לצמצם ריבים בזוגיות ולהתמודד עם קשיים בזוגיות ואפילו לעדן אימפולסיביות.
אומרים שחכמה הדרך מההולך בה, ולפעמים חכמים הקלפים אפילו מהקורא.
לעיתים הקלף עוזר לקורא להבין לאן לקחת את הפריסה הזו, מה בעצם צריך להשתנות,
ולמזלנו יש לנו כלים ייעודיים שטמונים בקלפים עצמם כדי לאמן את עצמנו לחשוב אחרת
ולבסוף גם לנהוג אחרת, אבל בדרך שבאמת מתאימה למי שאנחנו ולא דורשת מאיתנו שינויים של 180 מעלות, שינוי בלתי מושג.
הקלפים אם כך חכמים, אבל לא פעם גם רחומים, רגישים או אסרטיביים בעת הצורך.
כן הם קצת כמו אנשים לפעמים שמרתק להכיר וכיף ללמוד. מעל לכול, יחד הם יוצרים שלם גדול מסך חלקיו, סיפור שעוזר לשואל שלנו בדרך, עוטף אותו ושולח אותו לנתיב הכי נכון לו.
כדי לקרוא את הסיפור שהקלפים מציעים, לפענח אותו ולהפוך אותו לכלים בשטח… אנחנו פשוט צריכים לבוא לקורס, לתת לקלפים לספר על עצמם ולתת לנו לרקום כל פעם סיפור מרפא חדש בשביל השואל שלנו, כי הסיפור הוא התשובה שהוא מחכה לה, התשובה שאנחנו מחכים לשמוע.
אז יאללה אנחנו מחכים לתת לך את הכלים הכי עוצמתיים בסל הכלים שלנו כדי שתהיה לך האפשרות להתחיל לשנות עולמות.
ובקרוב נפתחים קורסים חדשים, כך שזו ממש הזדמנות שלך להתחיל ללמוד קורס משנה חיים ברחובות, תל-אביב, חיפה או בזום ..
זה פשוט: צריך רק ללחוץ על הקישור כאן למטה ⇓⇓⇓
או להתקשר לטולי, לקלרה או אליי בטלפון: 03-5298840.
ואנחנו נעשה את כל השאר 🙂
ואני מזכיר לך ש… אנו רק קריאה אחת משם…
אולי גם יעניין אותך ללמוד טארוט דרך
הערכה ללימוד טארוט בצורה עצמאית שלי.
לקנות את הספר, אם צריך אז גם קלפים, יחד עם שתי סדנאות בהם אני מלמד איך להתחיל את הדרך.
איך מתחילים?
פשוט… נכנסים לקישור הזה –>
ושם הכל מתחיל…